Manger sain ? Équilibrez… votre budget !
Eating healthy? Balance… your budget!
Question
French
English
L’étiquette « bio »* a envahi nos supermarchés et on peut se demander si le bio n’est pas devenu un phénomène de mode. Si le bio est à la mode, c’est au moins une mode bonne pour la santé ! En effet, manger équilibré ne garantit pas nécessairement de manger sainement. Vous pouvez faire l’effort de consommer 5 fruits et légumes par jour, de boire un litre et demi d’eau, ceci n’empêchera pas votre organisme de s’intoxiquer avec les aliments consommés. Ceux issus de l’agriculture biologique offrent une bonne alternative pour prendre soin de votre corps dans sa globalité. Certes, acheter bio représente un surcoût de 25 % en moyenne, qui est parfois difficilement gérable pour une famille. Mais combien dépensez-vous par an pour prendre soin de votre « enveloppe externe » en cosmétiques et en vêtements ? Pourquoi ne pas consacrer également une part de ce budget à votre « enveloppe interne » ?
*de l’agriculture biologique, respectueuse de l’environnement et des animaux.
The “organic”* label has invaded our supermarkets, and one might wonder if organic has not become a fashion trend. If organic is a trend, it is at least a trend that is good for your health! Indeed, eating a balanced diet does not necessarily guarantee eating healthily. You can make the effort to consume 5 fruits and vegetables a day and drink a liter and a half of water, but this will not stop your body from becoming intoxicated by the foods consumed. Those coming from organic farming offer a good alternative for taking care of your body as a whole. Admittedly, buying organic represents an average additional cost of 25%, which is sometimes difficult for a family to manage. But how much do you spend per year taking care of your “outer shell” on cosmetics and clothing? Why not also devote a portion of this budget to your “inner shell”?
*from organic agriculture, respectful of the environment and animals.
Réponse
1. Introduction + presentation and reformulation of the document
- Aujourd’hui, les produits issus de l’agriculture biologique occupent une place de plus en plus importante dans les supermarchés.
- Le document s’interroge sur le fait que le bio soit devenu une simple mode ou une réelle alternative pour préserver la santé.
- Il souligne que manger équilibré ne signifie pas toujours manger sainement, et que le bio permettrait de mieux protéger l’organisme.
- Today, organic products are increasingly present in supermarkets.
- The document questions whether organic food is just a trend or a real alternative for better health.
- It highlights that eating a balanced diet does not always mean eating healthily, and that organic food may better protect the body.
2. Dialectical question
- Le bio est-il une mode passagère ou un choix indispensable pour la santé ?
- Is organic food a passing trend or an essential choice for health?
3. Advantages
Certains pensent que consommer bio est bénéfique et nécessaire.
Premièrement, les produits bio sont meilleurs pour la santé,
car ils contiennent moins de pesticides et de substances chimiques nocives.
Deuxièmement, manger bio permet de prendre soin de son corps dans sa globalité,
puisque l’alimentation a un impact direct sur le bien-être et la prévention de certaines maladies.
Enfin, le bio encourage une agriculture plus respectueuse de l’environnement,
ce qui contribue à protéger les sols, l’eau et la biodiversité.
Some believe that consuming organic food is beneficial and necessary.
First, organic products are better for health,
because they contain fewer pesticides and harmful chemicals.
Second, eating organic food helps take care of the body as a whole,
since diet directly affects well-being and disease prevention.
Finally, organic food promotes environmentally friendly farming,
which helps protect soil, water, and biodiversity.
4. Disadvantages
Cependant, d’autres estiment que le bio reste une mode inaccessible à tous.
D’une part, les produits bio sont plus chers,
car ils coûtent en moyenne 25 % de plus, ce qui peut être difficile pour les familles modestes.
D’autre part, consommer bio n’est pas toujours possible,
par exemple dans certaines régions où l’offre reste limitée.
Enfin, certains consommateurs doutent de l’utilité réelle du bio,
estimant que manger équilibré suffit à rester en bonne santé.
However, others believe that organic food remains a trend that is not accessible to everyone.
On the one hand, organic products are more expensive,
because they cost about 25% more, which can be difficult for low-income families.
On the other hand, consuming organic food is not always possible,
for example in regions where availability is limited.
Finally, some consumers question the real usefulness of organic food,
believing that a balanced diet is enough to stay healthy.
5. Personal opinion
- Personnellement, je pense que le bio n’est pas seulement une mode,
- mais qu’il devrait être encouragé tout en devenant plus accessible financièrement.
- Personally, I believe organic food is not just a trend,
- but it should be promoted while becoming more financially accessible.
6. Solution
Une solution serait de consommer bio de manière progressive,
par exemple en privilégiant certains produits essentiels.
Les pouvoirs publics pourraient aussi soutenir le bio pour en réduire le coût.
One solution would be to consume organic food gradually,
for example by prioritizing certain essential products.
Public authorities could also support organic farming to reduce costs.
7. Conclusion
- En conclusion, le bio peut parfois sembler être une mode,
- mais il représente surtout un choix bénéfique pour la santé et l’environnement.
- In conclusion, organic food may sometimes seem like a trend,
- but it mainly represents a beneficial choice for health and the environment.
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